Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Очарованные речами тренера, они решают участвовать в его программе. Им дается ровно тридцать дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — по условиям челленджа придется написать заявление на уход.
Девушки бросаются в гонку за должностями, применяя все возможные методы. Каждая день становится испытанием — нужно доказать начальству свою ценность. Но правила жесткие: либо рост, либо увольнение. Теперь их карьера зависит только от них самих.